La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche

La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche.

La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche You can cook La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche

  1. You need 200 grs of farine complète.
  2. It’s 1 of œuf bio.
  3. You need 3 of cas de tahini (purée de sesame).
  4. You need 60 ml of lait d’avoine.
  5. It’s 4 of œufs.
  6. Prepare 20 cl of crème soja.
  7. You need 100 grs of feta.
  8. It’s of Noix de muscade, gomasio, poivre.
  9. You need 1/2 bottes of d’asperges et 100grs de petits pois.

La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche instructions

  1. Pétrir la farine, l’œuf, le lait, le tahini.
  2. Formez votre pâte, piquer là.
  3. Pour l’appareil, mélangez tous les ingrédients et versez sur la pâte à tarte.
  4. Enfourner 40’ au four à 180C, servez avec une salade verte.