Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait

Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait.

Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait You can cook Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait using 6 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait

  1. You need 50 g of d'haricots blancs cuits bio.
  2. You need 1 of avocat.
  3. You need of le jus d'1/2 citron bio.
  4. Prepare 2 c of à soupe d'huile d'olive.
  5. Prepare of sel, coriandre.
  6. You need of copeaux de parmesan et des baies pour la décoration.

Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait step by step

  1. Mettez les haricots blancs bien égouttés, l'avocat et le jus de citron dans un mixer. Mixez jusqu’à l'obtention d'une pâte homogène. Ajoutez le sel, la coriandre et l'huile. Mixez à nouveau très peu de temps. Versez la tartinade dans un pot refermable et laissez au frais 2H00..
  2. Au moment de servir, dressez la tartinade à l'aide d'une poche à douille sur les tartines de riz noir. Ajoutez des baies, du parmesan coupé avec un économe.Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajoutez des graines germées.