Bruschettas Poivrons Healthy

Bruschettas Poivrons Healthy.

Bruschettas Poivrons Healthy You can have Bruschettas Poivrons Healthy using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Bruschettas Poivrons Healthy

  1. You need of 2 tranches de pain complet (marque bjorg pour ma part).
  2. You need 1 of poivron rouge.
  3. Prepare 1 of oignon.
  4. Prepare of Olives vertes (facultatif).
  5. Prepare of 2 œufs.
  6. It’s 2 of C.s de concentré de tomates ou de coulis de tomates.
  7. Prepare of 1 pincée de gruyère.
  8. Prepare of Sel/Poivre.
  9. It’s of Herbes de Provence.

Bruschettas Poivrons Healthy step by step

  1. Préchauffer votre four à 200°.
  2. Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faites revenir le poivron et l'oignon préalablement coupés en lamelles..
  3. Étaler le concentré de tomates sur les tranches de pain puis ajouter l'oignon, le poivron et les olives généreusement par dessus..
  4. Réaliser un petit creux au milieu de la garniture puis cassez y un œuf..
  5. Parsemer légèrement de gruyère et d'herbes de Provence..
  6. Faites cuire environ 10 min, jusqu'à ce que le blanc de l'œuf soit cuit. Servez avec une salade verte !.