Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons

Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons.

Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons You can have Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons using 6 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons

  1. Prepare 1 of tête de brocolis (il vous en restera).
  2. Prepare 1 of echalotte.
  3. It’s 1 of peu de lait de coco.
  4. You need 1 of escalope de poulet.
  5. It’s 150 g of mélange de poivrons coupés en lanière surgelé (vous pouvez aussi prendre des frais ça doit être que meilleure).
  6. Prepare of Sel, poivre, curry.

Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons step by step

  1. Mixer la tête de brocolis jusqu'à obtenir une texture de semoule.
  2. Eplucher et emincer l'échalotte.
  3. Dans une poêle antiadhésive, faire revenir l’échalote et la semoule de brocolis en ajoutant un peu de sel et poivre..
  4. Pendant ce temps, couper votre poulet en petits morceaux. Dans une poêle, commencer par faire cuire les poivrons, ajouter ensuite le poulet, un peu de lait de coco, du curry, sel et poivre..
  5. Laisser mijoter un peu..
  6. Dans votre lunchbox, mettre la semoule de brocolis cuite, et ajouter par dessus votre mélange poulet/poivrons. Bon appétit.